脊骨神经矫正 Chiropractic Care

让神经流畅、让身体回到最自然的平衡状态。

我们从神经系统出发，通过精准的脊椎与骨盆调整，改善久坐造成的肩颈紧张、腰痛、头痛、坐骨神经痛等问题。

调整过程温和、快速、非侵入性，通过改善神经传导，让身体自动修复的能力被重新点亮——不仅是解除疼痛，更是提升能量与专注力，让你重新回到高效表现的状态。

适合人群：

久坐办公、运动损伤、产后恢复、青少年体态问题、长期压力导致的紧绷与疲劳

功能营养 Functional Nutrition

用科学营养调节你的激素、能量与肠道功能，让身体从内部真正恢复活力。

针对疲乏、压力大、睡眠差、便秘腹泻、胀气、女性周期紊乱、体重管理困难等问题，我将通过功能医学视角评估你的肠道、荷尔蒙、肾上腺、营养缺口，以精准营养让身体“内部系统”启动修复。

服务内容含：

肠道环境评估与调理

迷走神经与脑肠轴优化

激素与压力管理（睡眠、皮质醇、能量）

代谢与体重控制

个性化补充营养方案

目标不是让你吃更多营养品，而是吃对你真正需要的东西。

运动康复 Corrective Exercise & Rehab

让你安全、不疼、稳定地恢复动作能力，摆脱反复性疼痛。

我们结合神经、肌肉与关节的功能评估，从根源了解你的身体为什么会痛，找出不对称、代偿、弱肌群与紧绷结构，并提供有效、简单可执行的运动训练。

这不是健身房式训练，而是“重启你的运动系统”。

包含：

核心稳定与腰骨盆重建

肩胛带／颈椎深层稳定训练

膝踝力学优化

产后运动恢复

运动员专项矫正训练

所有动作都易学、安全、高效，是希望改善体态、提升运动表现或从伤痛中恢复的最佳方案。